De vroege leefomstandigheden en ervaringen van Hellinger, inclusief zijn tijd in een krijgsgevangenenkamp, hadden een diepgaande invloed op zijn wereldbeeld en latere professionele richting. Na de oorlog studeerde hij filosofie, theologie en pedagogie, en werkte als priester in Zuid-Afrika. Deze periode had grote invloed op zijn ontwikkeling en begrip van culturele en familiale banden.
Als psychotherapeut werd Hellinger invloedrijk door zijn systemische familieopstellingen. Hij geloofde dat onopgeloste intergenerationele trauma’s en bindingen invloed hebben op de levens van individuen binnen het gezin. Zijn werk met familieopstellingen werd internationaal erkend en toegepast binnen psychotherapie, persoonlijke ontwikkeling en zelfs binnen organisaties om systemische problemen en blokkades te identificeren en aan te pakken.
De benaderingen van Hellinger hebben grote impact gehad. In de psychotherapie hebben zijn methoden therapeuten nieuwe instrumenten gegeven voor het behandelen van cliënten, met nadruk op het onthullen van onbewuste loyaliteiten en conflicten binnen familiebanden. In organisatieadvies heeft de systemische benadering inzichten verschaft over de onderstroom binnen organisaties, waarbij verborgen dynamieken tussen teamleden en binnen de organisatiestructuur worden blootgelegd. Zijn werk heeft bijgedragen aan het onderzoeksveld van systemische psychologie en heeft geleid tot nieuwe discussies en ontwikkelingen in theorieën over familiedynamiek en systeemdynamiek.
De invloed van Hellinger reikt tot in de 21e eeuw, en hoewel zijn methoden soms controversieel zijn, blijven ze gebruikt en besproken in verschillende vormen van therapie en organisatieontwikkeling. Hellinger overleed op 19 september 2019, maar zijn nalatenschap leeft voort in de vele beoefenaars en therapeuten die zijn werk voortzetten. Zijn methoden worden nog steeds bestudeerd, toegepast en verder ontwikkeld, en blijven onderwerp van debat en onderzoek in zowel de psychotherapeutische gemeenschap als in management en organisatieontwikkeling.